Will Bowen – Panaszmentes világ

A könyv egy könnyed olvasmány és nem is igazából a tartalma a lényeg, hanem a feladat, ami elé állítja az embert. A tartalmát annak érdemes elolvasni, aki meg akar győződni, miért is érdemes panaszmentesen élni. A tudósok megállapították, hogy egy új feladat/gondolat, ahhoz hogy szokássá váljon, 21 napra van szükség. 21 napon keresztül kell rendszeresen gyakorolni. A könyv által bemutatott feladat baromi egyszerűnek hangzik, de érzem, hogy rendesen meg fog “izzasztani”. Én ma kezdem el az alábbi feladatot:

  1. vegyél egy bármilyen jelképes karkötőt, hajgumit, sima befőttes gumit és tedd az egyik csuklódra.
  2. amennyiben panaszkodáson kapod magad, úgy tedd át a másik csuklódra és kezd előröl a napok számlálását.

A cél az, hogy kibírd 21 napon keresztül, hogy nem panaszkodsz és ezáltal a sajátod és a környezeted életét is jobbá fogod tenni. Kizárólag a szóban kimondott panasz érvényes, a gondolatok nem. Tehát, csak ha kimondod a panaszt, akkor kell előröl kezdened.

Aki a bővített változatra kíváncsi, az olvassa el a könyvet. 🙂

u.i. Jelentkezem, ha sikerült a 21 napot kibírni.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s